Problémom je lepšie predchádzať, ako ci riešiť až po ich vzniku. Pri kĺboch to platí dvojnásobne. Prečo je kĺbová výživa dôležitá a aké produkty odporúčame pre zachovanie zdravia kĺbov?

Kĺby sa nachádzajú v bodoch nášho tela, kde sa stretávajú dve alebo viac kostí. Hrajú veľmi dôležitú úlohu pri rôznych pohyboch, bez nich by bola kostra úplne nepohyblivá. Každý, kto športuje, vie, že pred tréningom je nevyhnutné správne (10 – 15 minútové) zahriatie. Vyhneme sa tak zraneniam svalov aj kĺbovým ochoreniam. Športom, ale aj vekom sa kĺby opotrebovávajú a je potrebné kĺby chrániť aj dopĺňaním výživných látok.

Kolagén aké základ kĺbovej výživy

Schopnosť udržiavať tvar, pružnosť, ako aj odolnosť voči vonkajším vplyvom a tuhosť kĺbovej chrupavky sú spôsobené kombinovanou prítomnosťou kolagénových kostrových proteínov a proteoglykánových zložiek s vysokou schopnosťou viazať vodu. 

Na podporu zdravého rastu vlasov, nechtov a správnej funkcie tráviaceho systému sa hydrolyzovaná forma používa v najbežnejšie používaných dávkach 10 – 15 gramov. 

Náš Fit4you kolagén bol vyvinutý za pomoci odborníkov z oblasti dermatológie a ortopédie. Zlepšuje stav kĺbov, vlasov, nechtov a pokožky. Pomáha pri bolesti a predchádzaní rôznych ochorení, akým je napríklad artitída, osteoporóza a astma.  

Ak športujete, pridajte aj glukozamín a chondroitín

Netreba zabúdať ani na glukozamín a chondroitín. Glukozamín je jedným z najbežnejšie používaných liekov pri liečbe a prevencii problémov s kĺbmi. Glukozamín je aminokyselina, ktorá sa podieľa na tvorbe väzieb synoviálnej tekutiny a ďalších kĺbových formúl. 

V minulosti sa s glukozamínom zaobchádzalo ako s akýmsi „činidlom budujúcim chrupavku“, zložkou, ktorá obnovuje celistvosť poškodenej chrupavky, podobne ako aminokyseliny vo svalových vláknach. Glukozamín sa používa v mnohých formách v rôznych doplnkoch, najbežnejšími formami sú glukozamín sulfát a glukozamín hydrochlorid.